کتاب رمان انگلیسی شخصیت دائمی نیست Personality Isn't Permanent اثر بنجامین پی. هاردی

خرید کتاب  Personality Isn't Permanent اثر بنجامین پی. هاردی 

دکتر بنجامین هاردی، روانشناس و نویسنده پرفروش، افسانه های فراگیر در مورد شخصیت را که مانع یادگیری ما می شود، رد می کند - و استراتژی های جسورانه ای برای تحول شخصی ارائه می دهد.
 
در کتاب شخصیت دائمی نیست، دکتر بنجامین هاردی از تحقیقات روان‌شناختی استفاده می‌کند تا این تصور غلط رایج را که شخصیت - نگرش‌ها و رفتارهای ثابت یک فرد - ذاتی و تغییرناپذیر است، از بین ببرد. هاردی ما را از این باور محدود کننده که قرار است "خود واقعی" ما کشف شود، رها می کند و نشان می دهد که چگونه می توانیم عمدا خود مورد نظر خود را خلق کنیم و به جای آن به اهداف شگفت انگیز دست یابیم. او توصیه های عملی و مبتنی بر علم را برای اختراع مجدد شخصی ارائه می دهد، از جمله:
     

   • چرا تست های شخصیتی مانند مایرز-بریگز و انیاگرام نه تنها از نظر روانی مخرب هستند، بلکه علمی تر از طالع بینی نیستند؟
   • چرا شما هرگز نباید چیزی «سابق» باشید - زیرا تعریف کردن خود بر اساس موفقیت های گذشته به همان اندازه برای رشد مضر است که شکست های گذشته تسخیر شده باشید.
   • چگونه هویت فعلی خود را بر اساس خود مورد نظر آینده خود طراحی کنید و در اینجا و اکنون از طریق هویت جدید خود تصمیم بگیرید
   • چگونه می توان تجارب آسیب زا و دردناک را به روایتی تازه تبدیل کرد که از موفقیت آینده شما حمایت می کند
   • چگونه به اندازه کافی اعتماد به نفس داشته باشید تا هدف زندگی خود را مشخص کنید
   • چگونه شبکه ای از "شاهدان همدل" ایجاد کنیم که فعالانه شما را از طریق اوج و فرودهای رشد شدید تشویق می کنند.
   • چگونه ضمیر ناخودآگاه خود را برای غلبه بر اعتیادها و الگوهای محدود کننده تقویت کنید
   • چگونه محیط خود را دوباره طراحی کنید تا شما را به سمت آینده خود بکشاند، نه اینکه شما را در گذشته گیر بیاورد
   • چگونه با محدود کردن تمرکز خود بر یک نتیجه واحد، قابل تعریف و قانع کننده، به چیزی که روانشناسان آن را "انگیزه کششی" می نامند، استفاده کنید.
 
این کتاب شامل داستان‌های واقعی تغییر خود عمدی است - مانند ونسا اوبراین، که شغل شرکتی خود را رها کرد و رکورد جهانی گینس را برای زنی که در سریع‌ترین زمان از بلندترین قله‌های هر قاره بالا می‌رفت، ثبت کرد. آندره نورمن که پس از گذراندن چهارده سال حبس به عضویت دانشگاه هاروارد درآمد. کن آرلن، که بلافاصله با تغییر روایت هویت خود، سیگار را ترک کرد. و خود هاردی که دوران کودکی خود را در خانه ای از هم پاشیده و در محاصره مسائل اعتیاد و بیماری روانی پشت سر گذاشت تا دکترای خود را به دست آورد و خانواده ای شاد بسازد.

شخصیت دائمی نیست که مملو از استراتژی هایی برای بازنگری در گذشته و طراحی آینده است، راهنمای رهایی از گذشته و تبدیل شدن به فردی است که می خواهید باشید.