خرید کتاب انگلیسی درمان شناختی رفتاری Cognitive Behavioral Therapy اثر Olivia Telford
در درمان شناختی رفتاری، دقیقاً متوجه خواهید شد که چگونه خودتان را دوباره اختراع کنید، با هر چیزی که زندگی سر راهتان قرار می دهد مدیریت کنید و شادی واقعی را پیدا کنید. این بی خطر، بدون دارو و از نظر علمی ثابت شده است که کار می کند. با استفاده از تمرینات قدرتمندی که می توانید در هر زمان و مکان انجام دهید، می توانید آینده روشن تری را انتخاب کنید. کشف خواهید کرد:
چرا اعمال، افکار و احساسات شما در هم تنیده شده اند
چگونه برای همیشه پشیمانی و شرم را آزاد کنیم
چگونه از افکار مزاحم و رفتارهای وسواسی رها شویم؟
چگونه مهارت های ارتباطی خود را تقویت کنید و روابط بهتری ایجاد کنید
و خیلی خیلی بیشتر
مشخصات فنی کتاب انگلیسی درمان شناختی رفتاری Cognitive Behavioral Therapy
| مشخصات | |
|---|---|
| مشخصات | |
| نویسنده : | Olivia Telford |
| ناشر : | Pristine Publishing |
| تاریخ چاپ : | 1402 |
| شابک : | 978-1989588369 |
| نوع چاپ : | سیاه سفید |
| قطع کتاب : | رقعی |
| زبان کتاب : | انگلیسی |
| جلد کتاب : | شومیز |
نوشتن نظر جدید
محصولاتی که قبلا توسط مشتریان خریداری شده اند
